Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 10,04g | Prot: 62,01g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 사조 고추참치, 현미밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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