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Oiêê
Tudo bem com vocês?? ☺️☺️
Sejam bem-vindos ao meu jornal 📰📰
Me chamo Edeni 😁😁 diferente, né??
Tenho 26 anos, natural do Rio Grande do Norte uhuu.... razão de amar 🌵🌵....
Atualmente, moro em Brasília.... e aqui me descobri no Direito 🧑⚖️⚖️⚖️
No final do ensino médio tive uma crise de depressão muito profunda.... o que me levou a chegar quase aos 80kg, com apenas 1,52.
Então insatisfeita com o meu corpo, passei a fazer uma reeducação alimentar. Desde então assim venho.... de 2015 até os dias de hoje (2024).
Atualmente, estou com 49kg.
Minha dieta é bem restrita, mas por uma questão de adaptação e que eu sinto bem.
Tomo café, chá, sucos, etc., sem açúcar....
Sal, sou inimiga;
Gordura, quero ver longe;
Ultraprocessados, Jesus Cristo hahaha
Espero de alguma forma incentivar cada um em seus objetivos e que possam ser felizes.
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 79,91g | Carbs : 73,20g.
Pequeno Almoço: Minnas Broa de Fubá Caseira, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho Forti+, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Tradicional, Caseirinho Pão de Leite, Itambé Requeijão Cremoso. Almoço: Tomates, Caseira Carne de Porco Frita, Ovo. mais...
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peso estável
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