Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 75,37g | Prot: 84,19g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Поставы Городок Сыр Гауда, Тимоша Лукум Нежный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлеб Черный. Almoço: Картофель Отварной, Горбуша по-польски. Jantar: Монетка Пряники Северные, Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Капучино, RIOBA Сироп Дыня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|