Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 86,06g | Prot: 121,63g | Carbs : 117,51g.
Pequeno Almoço: Мёд, The Spice Kitchen Кунжут, Шоколадная халва, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Витебское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Корица, Зеленый Чай. Almoço: Красная Смородина, Пряный Дом Мак, Dr.Health Whey Isolate Protein (Пломбир), Брест-Литовск Сыр Маасдам, Фермер Манная Крупа, Garnec Рисовая Мука без Глютена, Молочные Горки Творог 5%. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr.Health Whey Isolate Protein (Пломбир), Сахалинский Икорный Дом Лососевая Икра Зернистая, Запеченный Картофель, Мёд. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sportberry Неглазированный Клубничный Батончик, Домашнее Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|