|
kahvaltı 431 kalori
|
1351 kcal
|
Líp: 73,13g | Prot: 60,46g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Carrefour Süzme Peynir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Calve Mayonez, Tat Acı Biber Turşusu, Soğanlar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Erpiliç Göynük Köfte, Kabak, Havuç. Snacks/Outros: Muz, Nut Master Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Kırmızı Erik. mais...
|
|
1902 kcal
|
Exercício:
yürüyüş - 53 minutos, Descansar - 17 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeynep.sahinn
|