Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 82,06g | Prot: 58,60g | Carbs : 158,79g.
Pequeno Almoço: Dulano Leichter Katenschinken, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Lidl Choco Nussa, Butter, Vemondo No Milk 3,5%, Kaffee, Eierwaffeln, Milbona Frischkäse Becher Natur. Jantar: Balsamico, Freshona Sonnenmais, Barilla Pesto Alla Genovese, Freshona Kichererbsen, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Outros: Mister Choc Bellona Haselnuss, Birnen, Vemondo Fruitballs Dattel Espresso Banane, Kaffee, Vemondo No Milk 3,5%, Lidl Protein Bar Stracciatella, Mister Choc Crunchy Choc. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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