Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 45,15g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Полендвица, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив. Almoço: Холодник, Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Жареная Картошка. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Холодник. Snacks/Outros: Черная Смородина, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nina-Lisa79
|