Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 131,20g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Red Raspberries, Apricots , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Half and Half Cream. Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, Trader Joe's English Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Jantar: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Uncle Ben's Basmati Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Smart Sweets Sour Gummy Bears, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Vodka. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hey Chakalina
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