Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 46,80g | Carbs : 118,11g.
Pequeno Almoço: Koffie, Effi Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Almoço: Delhaize Thais Slaatje met Kip. Jantar: Delhaize Jonge Belgische Gouda , Wit Brood. Snacks/Outros: Coca-Cola Cola Zero, Nectarines, Pruimen, Delhaize Appelsien, Danone Magere Yoghurt Natuur. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ria.vdm
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