Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 84,50g | Prot: 87,98g | Carbs : 147,89g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Черная Смородина, Красная Смородина, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Витебское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Бабушкина Крынка Eco Greco Йогурт Греческий «Шоколад», Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: La Torti Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красный Пищевик Халва с Солью. Snacks/Outros: Малина, Крыжовник, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|