Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2388 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 102,08g | Carbs : 334,33g.
Almoço: 햇반 현미밥, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 농심 라면왕 김통깨. Jantar: 찐 또는 삶은 새우, 갈치구이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: GS25 영화관팝콘. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|