Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 94,27g | Carbs : 125,94g.
Pequeno Almoço: Ferrero Rocher Coklat. Almoço: Daging Babi Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan. Jantar: Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Pepaya, GRANDVILLE Abon Sapi, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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