Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 69,63g | Carbs : 115,82g.
Pequeno Almoço: Boni Magere Yoghurt Natuur, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Bosbessen. Almoço: Solo Solo Bakken en Braden, Witlof, Colruyt Mignonette de Porc , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Everyday Bruin Brood , Boni Kalfskop. Snacks/Outros: Chips (Gezouten). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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