Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 85,10g | Carbs : 158,95g.
Pequeno Almoço: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Банан, Магнит Киви, Голубика, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Лента Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, President Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Магнит Салат Листовой, Hochland Фетакса. Jantar: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Fit&Eat Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Хуторок Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Outros: Персик, NAR Гранатовый Сок, Абрикосовые Косточки, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|