Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 60,65g | Carbs : 164,51g.
Pequeno Almoço: Milbona Frischkäse Becher Natur, Dulano Leichter Katenschinken, Avocado, Lidl Choco Nussa, Butter, Vemondo No Milk 3,5%, Kaffee, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Eierwaffeln. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Vemondo No Milk 1,8%, Banane, Birnen. Snacks/Outros: Mister Choc Crunchy Choc, Alesto Mandeln Naturbelassen, Vemondo Fruitballs Dattel Espresso Banane, Mister Choc Bellona Haselnuss, Lidl Protein Bar Stracciatella. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xHikarix
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