|
|
592 kcal
|
Líp: 10,47g | Prot: 39,79g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yaban Mersini (Şekerli, Dondurulmuş), Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Harras Dondurulmuş Çilek, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı . Almoço: Kırmızı Erik, Kayısı, Kırmızı Erik, Nescafe Sade. Jantar: Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fırında Kabak. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ich bin elif🎀
|