|
Сегодня ходила на кор-тренировку во-второй раз, первый раз где-то зимой ходила. Ну и жесть же это 🤪. Мне нравятся силовые на все тело, на руки или ноги, но на кор - неееет. Буду пытаться полюбить планки 🥹
|
2328 kcal
|
Líp: 125,25g | Prot: 87,99g | Carbs : 211,85g.
Pequeno Almoço: 品香园 椰子粉, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Просто Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Персик Инжирный, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный, Запеченая индейка с картофелем и грибами, Вкусвилл Онигирадзу с Варено-Копченой Курицей и Грибами. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Каравай Батон Свежий Румянец, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Мене мен, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Snackgold Чипсы с Трюфелем. Snacks/Outros: Просто Кешью Жареный, Камчатское Море Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Батон Свежий Румянец. mais...
|
|
 Comentários
После этой трени у меня больше боли в руках, чем в прессе 😅
12 jul 24 por membro: faliang
|
26 jul 24 por membro: Андрей 250
|
30 jul 24 por membro: Klimkapp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|