+ 1 dilim ekmek
Kahvaltı 343 kalori

1453 kcal Líp: 51,38g | Prot: 57,77g | Carbs : 197,11g.   Pequeno Almoço: Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Erik, Lor Peyniri, Maydanoz, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Jantar: Dost Tam Yağlı Ayran , Salça, Nuh Ankara Kepekli Spagetti, Zeytinyağı, Soğanlar, Havuç, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Carrefour Süzme Peynir, Sarımsak, Dereotu, Salatalık. mais...
1766 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de zeynep.sahinn


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.