Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 153,25g | Carbs : 275,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, Strawberries, Honey, HEB Steel Cut Oats, Equate Creatine Monohydrate 5G, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Publix Mixed Berries. Jantar: Organic Prairie Organic Uncured Beef Hot Dogs, Balsamic Vinegar, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Rachel's Kettle Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mike in NC
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