|
Перекус.
|
1427 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 48,30g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Ваниль Торт Клубничный Поцелуй , Салат Оливье. Snacks/Outros: Чай, Малина, Клубника. mais...
|
|
3135 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Добрый вам день Катя!!!🙋♂️🌞Как вкусненько!!!Люблю малинку!!!🙈🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🤸🧚♀️😉🌹
12 jul 24 por membro: 3volk
|
Кааая красота! Люблю малинку, но у нас только начинает спеть.
12 jul 24 por membro: AS1961
|
блин, тоже малинки хочется🙃 только на неë ещё заработать надо😁
12 jul 24 por membro: kalesandra
|
kalesandra, можно ещё в лесу пособирать.)
13 jul 24 por membro: Курганова Ек
|
3volk, добрый день. Спасибо. И вам хорошего дня.
13 jul 24 por membro: Курганова Ек
|
AS1961, у нас тоже только пошла, но немного уже можно урвать.)
13 jul 24 por membro: Курганова Ек
|
Курганова Ек у меня в городе леса нет, только море) много частных домов, где еë выращивают, а я в квартире живу. Разве что у бабулек могу купить🙃👍
13 jul 24 por membro: kalesandra
|
kalesandra, ну зато у вас море. У нас только речка и та уже зацветает. А у вас наверное можно накупаться от души.)
13 jul 24 por membro: Курганова Ек
|
Курганова Ек та да, всë таки кайф холодной осенью съездить с другом или друзьями на пляж, посмотреть на море. А этим летом я на море не была ни разу, не с кем, да и жару не переношу
13 jul 24 por membro: kalesandra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Курганова Ек
|