Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3505 kcal
|
Líp: 94,38g | Prot: 150,21g | Carbs : 457,02g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 부추전, 갈치구이, 햇반 현미밥. Jantar: 마파두부, 왕새우 (가재), 마라샹궈, 공기밥. Snacks/Outros: GS25 영화관팝콘, 노브랜드 초코바나나 크레페, 장순필 어니언 크림치즈 베이글, 우유, 카스테라, 맥주 맥주. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|