Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 57,64g | Prot: 89,60g | Carbs : 167,61g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Рис Жасмин, Гречка. Almoço: Село Зелёное Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриное филе в горчичном маринаде, Салат капустный, Перловка с овощами. Jantar: Морковь, Салат капустный, Огурец (с Кожурой), Печень говяжья, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Гарнец Нутовая Мука. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|