Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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119,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 7,74g | Prot: 22,18g | Carbs : 102,92g.
Pequeno Almoço: Sałata, Biedronka Rzodkiewka, Lidl Hot Dog , JBB Filet Indykiem Faszerowany , Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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