Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 65,15g | Carbs : 266,85g.
Pequeno Almoço: Манго, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Сироп, Хлеб Тостовый, Арбуз. Jantar: Илона Пита Арабская, Вареное Яйцо, Банан, Pastazara Couscous, Фалафель. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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