Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 86,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 133,68g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Asda Soft White Finger Rolls, Marmite Marmite, Flora Light, Iceland Thick Sliced Soft White Bread. Almoço: Co-Op Bacon Breakfast Roll. Jantar: Iceland Tandoori Chicken Skewers, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Battle Bites Jaffa Bake. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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