Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 32,06g | Carbs : 172,23g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Black Beans (Canned), White Rice. Snacks/Outros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Pomegranates. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahau11
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