Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 99,47g | Carbs : 123,01g.
Pequeno Almoço: Permen, Kanzler Singles Mini. Almoço: Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Tumis Pakcoy. Snacks/Outros: Buras, Mayora Wafello Choco Blast. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rossa Alexa
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