Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 64,90g | Carbs : 183,20g.
Almoço: Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Jantar: Goya Yellow Rice (Low Sodium), Gorton's Simply Bake Tilapia. Snacks/Outros: Sara Lee Devil's Food Creme Cakes. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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