Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 173,40g | Carbs : 314,60g.
Pequeno Almoço: Чумак Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Мягкий Insalata, БКК Лаваш Армянский, Green Leaf Згущене Молоко, Exquisa Йогурт 0,2%, Голубика, Банан, Мімімілк Творог. Almoço: Комо Тенеро Милк Сыр, Gusto Соус Маргарита, Своя Линия Рулет Куриный, БКК Лаваш Армянский. Jantar: Банан, Exquisa Йогурт 0,2%, Малина, Мімімілк Творог, Своя Линия Рулет Куриный, Gusto Соус Маргарита, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mparashchuk89
|