Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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94,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 61,74g | Prot: 100,90g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Сироп, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Авокадо, Хлеб Тостовый, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Jantar: Банан, METRO Chef Mini Vegetable Spring Rolls, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Рис Отварной. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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