Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 40,27g | Prot: 45,05g | Carbs : 145,51g.
Almoço: Calavo Avocado, Whole Wheat Bread. Jantar: Avocados, Tomatoes, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, No Name Mixed Vegetables, Egg White. Snacks/Outros: Kroger Sliced Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Beer, Banana. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Superklikklak
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