Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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43,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 46,58g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Brownie, Itambé Whey Chocolate. Almoço: Abóbora Moranga, Swift Caldo de Mandioca com Costela, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. Jantar: Growth Supplements Albumina, Itambé Leite Semidesnatado, Guimarães Açúcar Mascavo, Banana Prata, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Pão Doce, Philadelphia Cream Cheese Light. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutricionista RoxyPerdigao
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