Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3737 kcal
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Líp: 162,67g | Prot: 215,00g | Carbs : 352,46g.
Almoço: 참치전, 왕새우 (가재), 하이디라오 마라샹궈 소스, 노브랜드 물만두, 햇반 현미밥. Jantar: 양념치킨, 치킨, HEYROO 콘치즈그라탕, 스파게티. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아이스 티, 식혜. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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