Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 26,99g | Prot: 49,06g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Biber ve Acı Sos, Erpiliç Tavuk Döner, Ketçap. Jantar: Domatesler, Soğanlar. Snacks/Outros: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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