|
Завтрак
|
1018 kcal
|
Líp: 38,02g | Prot: 66,22g | Carbs : 103,47g.
Pequeno Almoço: Конвертики из лаваша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Молоком. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anita56263
|