Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 34,59g | Carbs : 93,57g.
Almoço: Sementes de Linhaça, Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Purê de Mandioca, Purê de Abóbora. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Abóbora. Snacks/Outros: Café, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosiane silva pereira
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