Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2744 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 93,05g | Carbs : 459,02g.
Pequeno Almoço: Lider Arroz con Leche, Pepino (Pelado), Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jumbo Pan Hallulla, Fideos. Almoço: Ambrosoli Guagüitas, Lider Mantequilla, Colun Yoghurt Batido Light, Cola Cao Pillows, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Ambrosoli Guagüitas, Manzana Cocida, la Vaquita Queso Mantecoso Laminado la Vaquita, Jumbo Pan Hallulla. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|