Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 154,88g | Carbs : 164,02g.
Almoço: Kır Pidesi, Namet Hindi Füme, Avokado, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Cola Turka Kola, Makarna, Tavuk Göğsü, Metro Chef Teriyaki Sauce. Snacks/Outros: Karpuz, Cola Turka Kola. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de entelmaganda
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