Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 50,54g | Carbs : 216,42g.
Pequeno Almoço: Сливы, Абрикос, Помидоры, Арбуз, Яблоко. Almoço: Кукуруза Вареная, Mlekovita Моцарелла, Хлеб из Закваски, Сосиска в Тесте. Jantar: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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