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semangat!! turun BB
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 78,51g | Carbs : 139,70g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Yupi Strawberry Kiss, Martabak Telur, Pastel, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TyaPrasetya
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