Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
96,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1126 kcal Líp: 60,14g | Prot: 81,80g | Carbs : 62,55g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Cheddar Cheese, Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Tomatoes, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Egg (Whole), Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Butter, Pick N Pay Mixed Vegetables (Carrots, Green Beans, Peas, Sweetcorn Kernels), Watermelon. Jantar: Lettuce, Saldanha Light Meat Tuna with Sweet Thai Chilli Dressing. mais...
A Ganhar 1,5 kg por Semana

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