Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 62,83g | Carbs : 51,61g.
Pequeno Almoço: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Папа Может Колбаса. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|