Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 47,49g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Киндер Буено, Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Coca-Cola Кола, Огурец (без Кожуры), Борщ с Говядиной. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Варенье, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|