Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
159,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 94,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 82,43g | Prot: 65,37g | Carbs : 182,78g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Самокат Пирожки Самокат, с Капустой , Siem Sam Китайская Лапша по-Сычуаньски , Самокат Мороженое Самокат Эскимо, Пломбир, с Ароматом Ванили, Карамель и Арахис, в Глазури, 15% 80 г. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de жизнь без лишнего
|