Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 60,16g | Carbs : 94,41g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pomme de Terre Rôtie. Jantar: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Mâche, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Sauce de Soja, Champagne. Snacks/Outros: Café, Classone Dattes Palestiniens. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de iyupod
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