Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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103,4 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 66,00g | Carbs : 100,49g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee. Almoço: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cooked Sauerkraut. Jantar: Potato Salad , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Goose Island IPA Beer. Snacks/Outros: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Light Beer, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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