Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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139,9 kg
Perdidos até agora: 72,3 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 114,70g | Carbs : 365,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Enriched Hamburger Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: Ground or Patty Pork, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Schnucks Lite Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. Jantar: Ground or Patty Pork, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Schnucks Lite Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice. Snacks/Outros: Little Debbie Donut Sticks (48g), Apples . mais...
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3874 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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