Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 11,01g | Prot: 43,84g | Carbs : 32,20g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Essential Nutrition Aminolift, Essential Nutrition Red Berry Whey, Essential Nutrition Collagen Joint , Café Expresso, Nutrella Pão Integral, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smoga100
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