Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 35,31g | Carbs : 133,77g.
Pequeno Almoço: Fideos, Tomates, Loncoleche Crema Light, Vivo Muesli, Colun Yogurt Batido Light. Jantar: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Snacks/Outros: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Durazno, Zanahorias Pequeñas. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de South_caro
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