Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 44,40g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng, Gula Pasir, Terung Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) , Kue Bawang, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pastel, Cilok. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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